La Nouvelle-Zélande est arrivée à la première place, car le style de vie du kiwi est fortement classé dans tous les facteurs de l’enquête.
Getty
Alors que de nombreux facteurs sous-tendent la décision de se déplacer à l’étranger, trouver un style de vie plus sain est récemment devenu un moteur clé.
Par exemple, une étude du Conseil du Royaume-Uni montre que plus de 70% des jeunes britanniques envisagent de vivre et de travailler dans d’autres pays avec une meilleure qualité de vie.
Donc, si vous essayez d’améliorer votre santé, où est le meilleur endroit pour se déplacer pour améliorer votre santé?
Dans un nouveau classement, l’expert international de l’assurance maladie de William Russell a analysé des facteurs tels que les coûts de santé du gouvernement, les niveaux d’activité physique et le sommeil pour identifier les pays avec le mode de vie le plus sain.
1 / Nouvelle-Zélande
La Nouvelle-Zélande est arrivée à la première place, car le style de vie du kiwi est fortement classé dans tous les facteurs de l’enquête. La Nouvelle-Zélande est particulièrement bien reçue pour ses restaurants végétaliens et végétariens, les abonnements mensuels bon marché et le nombre d’heures de sommeil.
Le système de soins de santé financé par la Nouvelle-Zélande offre un traitement gratuit ou subventionné. Le gouvernement promeut également activement des mesures de santé préventives qui pourraient conduire à un mode de vie plus sain, comme une alimentation saine et une activité physique. Des programmes comme la Healthy Family NZ Initiative visent à éduquer les familles à améliorer leur santé.
Le Kiwi a également des liens étroits avec la nature, et son magnifique paysage offre de nombreuses opportunités pour profiter des activités de plein air. La randonnée, le vélo et les sports nautiques sont des moyens populaires de comprendre le paysage tout en étant actif.
Selon l’Organisation mondiale de la santé, entre 18 et 64 adultes devraient acquérir au moins 150 minutes d’activité physique par semaine. C’est certainement le cas pour les Néo-Zélandais, avec environ quatre sur cinq atteignant cet objectif minimum.
2 / Pays-Bas
Les Pays-Bas se classent deuxième grâce à leur niveau d’activité physique. Neuf adultes sur 10 ont plus de 150 minutes d’activité physique chaque semaine, le deuxième plus élevé du pays de la liste.
Cela vient d’une grande partie de la culture cycliste du pays. Des millions de résidents néerlandais utilisent leurs vélos pour les transports quotidiens, soutenus par l’investissement gouvernemental dans des voies cyclables dédiées et un parking sécurisé qui rend à la fois l’équitation sûre et accessible.
L’exercice et le régime vont de pair en ce qui concerne des modes de vie sains, et les Néerlandais le représentent. Selon l’Enquête nationale néerlandaise sur la consommation alimentaire, les Néerlandais mangent plus de fibres et réduisent le sel et le sucre.
Ce changement se reflète dans la scène alimentaire florissante du pays. Avec environ 30 restaurants végétaliens ou végétariens pour 100 000 personnes, les Pays-Bas se classent parmi les 10 premiers pays pour les options alimentaires à base de plantes.
3 / Allemagne
L’Allemagne partage la deuxième place avec les Pays-Bas. Les frais de santé du gouvernement allemand sont l’une des raisons pour lesquelles il est considéré comme un endroit sain pour atteindre 11,8% du PIB, le troisième plus élevé de la liste.
La politique de santé publique joue également un rôle majeur dans les attitudes allemandes envers la santé. Depuis 2008, le plan d’action national en forme a travaillé pour développer des habitudes saines dès son plus jeune âge et promouvoir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière dans les écoles et les communautés.
Les habitudes alimentaires allemandes se concentrent sur ce bonheur descendant, avec beaucoup d’adoption d’habitudes saines, telles que la consommation de plats qui mangent des produits frais et des ingrédients de haute qualité. Comme les Pays-Bas, la scène des restaurants allemands a connu une demande croissante d’options alimentaires plus saines et à base de plantes, offrant environ 24 restaurants végétaliens et végétariens pour 100 000 personnes.
Les citoyens allemands sont également très actifs, avec seulement 12% des adultes exerçant moins de 150 minutes par semaine. Les options de fitness abordables aideront certainement les gens à atteindre cet objectif. Le gymnase ne coûte que environ 31 £ (41 $) par mois.
