Natasha Cox est la PDG et propriétaire d’Avani Services. Nous aidons les dirigeants à renforcer leur culture, à affiner leur stratégie et à obtenir des résultats.
Gérer une petite entreprise n’est pas pour les âmes sensibles. L’entrepreneuriat est passionnant, gratifiant et responsabilisant. Mais cela s’accompagne également d’une pression incessante et d’une prise de décision constante.
En fait, dans une enquête Founder Reports menée auprès de plus de 200 entrepreneurs dans 46 pays, un nombre étonnant de 87,7 % des propriétaires d’entreprise ont déclaré être aux prises avec un ou plusieurs problèmes de santé mentale.
Même s’il y a de grands moments où l’équipe est synchronisée, où la stratégie fonctionne et où la mission semble vivante, il est inévitable que les choses se gâtent. Le poids de la responsabilité semble plus lourd que n’importe quelle boîte de réception, et aucun piratage de productivité ne peut compenser le retard.
Au moment où tu tournes l’objectif sur toi-même
La mission de mon entreprise est d’aider les dirigeants à grandir, à s’adapter et à renforcer les équipes qui les entourent, mais quelque part en cours de route, j’ai réalisé que je n’appliquais pas la même intention à moi-même.
J’ai concentré mon énergie sur le soin des autres tout en négligeant les habitudes qui m’aideraient à diriger avec clarté et résilience. J’ai dû sérieusement réévaluer mes habitudes de vie.
Je me suis donc intéressé à ce que font les dirigeants les plus performants pour rester à la pointe. Quelles habitudes les aident à traverser le chaos avec clarté ? Comment peuvent-ils rester concentrés et résilients ? Sur la base de ce que j’ai appris, voici cinq stratégies que j’ai mises en œuvre pour appliquer ces connaissances à ma vie quotidienne.
1. Repensez votre dernier verre
J’ai associé la détente à la socialisation autour d’un cocktail. C’est culturel, c’est habituel, et pour être honnête, cela n’a pas été du tout pris en compte. Finalement, j’ai réalisé que mes étourdissements et mon cerveau brumeux soutenaient de nouvelles recherches sur les effets d’un seul verre d’alcool sur le corps. Nous sommes donc passés aux cocktails sans alcool pendant l’happy hour et avons réservé les boissons pour adultes pour les occasions spéciales. De petits changements d’habitudes ont fait une grande différence dans mon apparence.
2. Structurez votre journée
Lorsque vous dirigez une entreprise, en particulier lorsque vous gérez une entreprise à distance, il n’existe souvent aucune structure intégrée. Un autre email, une autre tâche, un autre plan à coordonner, la liste est interminable. Avant que je m’en rende compte, ma journée de travail n’avait plus d’heure de début et de fin claire.
Actuellement, j’ai des horaires fixes le matin avec des réunions programmées qui m’obligent à être à mon bureau à l’heure. Je prévois également divers temps libres le soir, comme des cours d’exercices, des dîners entre amis et des appels téléphoniques avec la famille. Ces serre-livres simples me permettent de rester concentré et de créer un espace d’équilibre dans mes journées.
3. Travailler le mouvement
Le stress n’existe pas dans votre calendrier. Il vit à l’intérieur de votre corps. Nous savons tous que bouger votre corps réinitialise votre énergie, donne une pause à votre cerveau et génère potentiellement vos meilleures idées pour la semaine. Mais nous éprouvons également le besoin de reporter la remise en forme à une autre fois.
Pour suivre, je me suis inscrit à ClassPass. Cela aura pour conséquence que vous n’assisterez pas au cours auquel vous vous êtes engagé. yoga, aquagym, pilates. Peu importe ce que c’est, du moment que je bouge. Certaines de mes réflexions stratégiques les plus claires se sont produites alors que je rentrais chez moi après les cours.
4. Mettez le stylo sur le papier
J’ai essayé de tout comprendre dans ma tête. Mais à mesure que le problème devenait plus complexe, il ne fonctionnait plus. J’ai donc commencé à écrire un journal. Qu’il s’agisse d’une révision matinale rapide ou d’un débriefing de fin de journée, mettre mes pensées sur papier m’a aidé à prendre de meilleures décisions, à remarquer des schémas et à éviter que le désordre mental ne me ralentisse.
5. Construisez une communauté
Il n’existe pas de modèle pour devenir propriétaire d’une entreprise, mais avoir un cercle de personnes en qui vous avez confiance peut faciliter la tâche. J’ai fait un effort conscient pour m’entourer d’autres entrepreneurs, mentors et conseillers avec qui je pourrais parler sérieusement. C’est un excellent rappel que je ne suis pas le seul à le comprendre au fur et à mesure.
J’ai rejoint le programme Goldman Sachs 10 000 Small Businesses et j’ai exploité mon réseau local de personnes qui faisaient partie du programme. Avec ce cercle, l’inconnu des affaires se transforme en une opportunité de grandir ensemble.
Le leadership est un style de vie
En tant que propriétaires d’entreprise, nous parlons souvent de stratégie, d’opérations et de mise à l’échelle. Mais on ne parle pas assez des corps et des esprits qui portent cette charge. Le leadership ne se limite pas à ce qui se passe au sein du conseil d’administration.
Il s’agit des habitudes, des mentalités et des routines qui soutiennent tous les choix quotidiens que vous faites lorsque personne ne vous regarde. Je ne me suis pas réveillé un jour pour réinventer toute ma vie, et aucun de ces changements de style de vie n’était révolutionnaire en soi. Mais donner constamment la priorité à ma santé et à mon bien-être a aidé mon entreprise plus que de brûler l’huile de minuit chaque soir auparavant.
Lorsque j’ai commencé à me considérer comme un atout fiable pour l’entreprise, il y a eu des conséquences. Une entreprise ne peut croître que grâce aux personnes qui la dirigent. Alors investissez en vous-même, tout comme vos revenus dépendent de votre entreprise.
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