Natasha Cox est PDG et propriétaire d’Avani Services. Nous aidons les dirigeants à renforcer leur culture, à affiner leurs stratégies et à produire des résultats.
Gérer une petite entreprise n’est pas pour les personnes timides. L’entrepreneuriat est passionnant, gratifiant et stimulant. Mais il est également livré avec une pression incessante et une prise de décision constante.
En fait, une étude de fondateurs rapporte plus de 200 entrepreneurs dans 46 pays a montré que 87,7% des employeurs ont déclaré souffrir d’un ou plusieurs problèmes de santé mentale.
Lorsque les équipes sont synchronisées, il peut y avoir de beaux moments où la stratégie fonctionne et la mission se sent vivante, mais il est inévitable que le travail se mette en montée. Le poids de la responsabilité frappe plus fort que jamais, et les hacks de productivité ne peuvent pas compenser le lancer.
Au moment où vous pointez l’objectif
La mission de mon entreprise est d’aider les dirigeants à développer, à s’adapter et à renforcer les équipes environnantes.
Je mettais de l’énergie dans le développement des autres et les habitudes négligées qui pouvaient me guider avec clarté et résilience. J’ai dû prendre mes habitudes de style de vie au sérieux.
Je m’intéressais donc à ce que les meilleurs leaders de la performance font pour les affiner. Quelles habitudes vous aident à naviguer clairement au chaos? Comment maintiennent-ils la concentration et la résilience? Sur la base de ce que j’ai appris, voici cinq stratégies que j’ai mises en œuvre pour adapter ces idées à ma routine:
1. Repenser le capuchon de nuit
J’associais la socialisation via des cocktails avec le rembobinage. C’était culturel, habituel et honnêtement, assez non résolu. J’ai finalement réalisé que mon cerveau Grog et Mist a confirmé de nouvelles recherches sur la façon dont même un seul alcool affecte le corps. Je suis donc passé à des cocktails aux alcools à l’happy hour et j’ai sauvé des boissons pour adultes pour des occasions spéciales. Ce fut un petit changement d’habitude et a fait une énorme différence dans la façon dont je me présente.
2. Je vais encadrer ce jour
Surtout lors de l’exécution d’une entreprise à distance, il n’y a souvent pas de structure intégrée. La liste ne se terminera pas: un autre e-mail, une autre tâche, un autre plan pour affiner. Avant que je ne le sache, il n’y avait pas de départ clair ou d’arrêt le jour de ma journée de travail.
Je pèse maintenant mes matins avec des réunions prévues où je dois être à l’heure à mon bureau. De plus, nous planifions l’heure d’arrêt le soir. Cela pourrait être pour les cours d’exercice, le dîner avec des amis ou un appel en famille. Ces serre-livres simples concentreront mes journées et créeront un espace d’équilibre.
3. Engagez-vous à bouger
Le stress ne vit pas dans les calendriers. Il vit dans votre corps. Nous savons tous que l’exercice peut réinitialiser notre énergie, donner une pause à nos cerveaux et conduire aux meilleures idées de la semaine. Mais nous vivons tous l’envie de reporter la forme physique à un autre moment.
Pour continuer bien, je me suis inscrit à mon chemin de classe. Cela entraînera de ne pas apparaître dans la classe que vous vous engagez. Yoga, aérobic d’eau, Pilates; Tant que je suis en mouvement, peu importe ce que c’est. Certaines de mes pensées stratégiques les plus évidentes se sont produites lorsque je suis rentré de la classe.
4. Mettez le stylo dans le papier
J’essayais de tout résoudre dans ma tête. Mais comme le problème devenait plus compliqué, il a cessé de fonctionner pour moi. C’est pourquoi j’ai commencé la journalisation. Qu’il s’agisse d’une réflexion du matin rapide ou d’un rapport intraday, mettre mes pensées sur le papier m’a aidé à prendre de meilleures décisions, à noter les modèles et à arrêter mon encombrement mental de me ralentir.
5. construire une communauté
Il n’y a pas de plan pour être propriétaire d’une entreprise, mais avoir un cercle digne de confiance le facilite. J’étais intentionnel de m’entourer d’autres entrepreneurs, mentors et conseillers. Permettez-moi de vous rappeler que je ne suis pas le seul à le comprendre quand je vais.
J’ai rejoint le programme 10 000 PME de Goldman Sachs et j’ai appuyé sur un réseau de locaux qui l’ont obtenu. Avoir ce cercle transforme les inconnues de votre entreprise en possibilités de se développer ensemble.
Le leadership est un mode de vie
En tant que propriétaires d’entreprise, nous parlons beaucoup de stratégie, d’opérations et d’échelle. Mais nous ne parlons pas assez du corps et de l’esprit qui portent la charge. Le leadership n’est pas seulement ce qui se passe dans la salle de réunion.
Il s’agit des choix quotidiens que vous faites lorsque personne ne regarde. Les habitudes, les mentalités et les routines soutiennent tout cela. Un jour, je me suis réveillé et je n’ai pas réformé ma vie. Aucun de ces changements de style de vie n’était uniquement révolutionnaire. Mais la cohérence de prioriser ma santé et mon bien-être a fait plus pour mon entreprise que de brûler les huiles de minuit la nuit.
Les résultats ont continué alors que je commençais à me traiter comme les actifs sur lesquels mon entreprise s’est appuyée. Une entreprise peut devenir aussi forte que la personne qui la dirige, donc investir en vous-même comme vos revenus en dépend.
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