Les seniors Shayna Osborne et Cicely Shaw partagent leur parcours de santé pour inspirer d’autres femmes dans leur parcours de santé à travers leur podcast, Continuously Refined, qui explore les processus de guérison naturels grâce à la médecine fonctionnelle.
Osbourne et Shaw se sont connectés après avoir été confrontés à des problèmes de santé persistants, et tous deux ont passé des années à chercher des réponses auprès des médecins sur la cause profonde de leurs problèmes.
Osborne et Shaw ont estimé qu’il y avait un manque d’informations disponibles et pas assez de personnes capables de sympathiser et de se connecter avec leurs expériences.
« C’est pourquoi nous avons créé le podcast : pour partager comment nous affinons continuellement nos vies avec d’autres qui ont du mal à trouver des solutions. »« Momo », a déclaré Shaw.
Grâce aux podcasts, les femmes sensibilisent aux déséquilibres hormonaux, au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), aux problèmes d’estomac et à d’autres problèmes de santé.Un problème rencontré par de nombreuses personnes.
« Nous avons dû faire beaucoup de recherches sur les problèmes de santé et trouver des solutions », a déclaré Osborn. « Sicile et moi sommes tous les deux très passionnés par ce sujet. Nous avons dû changer toute notre vie à cause de ce sujet et nous voulons partager cela avec vous. »
Osborne et Shaw envisagent tous deux un style de vie holistique qui se concentre sur leur esprit, leur corps et leur âme. Dans leur épisode, ils rampentNous nous concentrerons sur la façon dont la pensée saine, une alimentation équilibrée, l’exercice, la méditation et bien plus encore sont tous interconnectés avec ce mode de vie.
Les épisodes préférés d’Osborne se concentrent sur l’importance des protéines et des aliments complets dans votre alimentation.Elle a dû faire de grands changements dans sa vie. « J’ai dû ignorer les conseils de la société sur ce que je devais manger et me concentrer sur ce qui était le mieux pour ma santé », a déclaré Osborne.
Pour des mises à jour sur les épisodes récents, Instagramet des conseils pour mener une vie propre et saine.
« Notre objectif global est de sensibiliser aux problèmes de santé, de partager notre parcours et de créer une communauté de personnes qui réalisent qu’elles ne doivent pas être seules », a déclaré Osborne.
Les nouveaux épisodes sortent un mercredi sur deux à midi Spotify et podcast pomme.
« Nous voulons toucher le plus de personnes possible », a déclaré Shaw. « De nombreuses femmes nous ont déjà contacté pour voyager.C’est très spécial. »
