SAMEDI 9 novembre 2024 (HealthDay News) – Cela peut sembler contre-intuitif, mais perdre du poids sans même essayer n’est peut-être pas une bonne idée.
«Il n’est pas courant de constater une perte de poids notable à moins que vous ne modifiiez la quantité que vous mangez, que vous fassiez plus d’exercice ou que vous essayiez de perdre du poids», explique la nutritionniste Christine Gokasian.
« Une perte de poids inexpliquée est un signal d’alarme », a-t-elle ajouté dans un communiqué de presse.
Votre poids change de 1 à 2 livres chaque jour en raison des hormones, de la rétention d’eau et d’autres facteurs. Tout autre élément peut indiquer un problème de santé sous-jacent, allant du cancer aux troubles gastro-intestinaux et de santé mentale.
« La perte de poids est une préoccupation si vous perdez plus de 10 livres, soit 5 pour cent de votre poids corporel initial, sur une période de 6 à 12 mois », a déclaré Ghokassian, diététiste principal au département de nutrition clinique de l’UCLA.
Et les personnes âgées, en particulier celles qui vivent dans la communauté, courent un risque plus élevé. Deux personnes sur dix perdent du poids de manière inattendue, mais ce chiffre grimpe à six sur dix dans un logement partagé. Là-bas, les gens sont plus susceptibles d’avoir des problèmes de santé entraînant une perte de poids involontaire.
Plus d’un tiers des personnes qui discutent avec leur médecin de la possibilité de perdre du poids sans effort ont un cancer non diagnostiqué.
Selon l’UCLA, il s’agit de la première cause de perte de poids involontaire, et environ 4 diagnostics de cancer sur 10 commencent de cette façon. Et la perte de poids n’est pas seulement le signe d’un cancer avancé. Une perte de poids a été rapportée chez des patients atteints de cancers du côlon, du pancréas et du poumon à un stade précoce. Il est donc important de consulter votre médecin chaque fois que vous commencez à perdre du poids de manière inattendue.
10 à 20 % des pertes de poids inattendues sont dues à des problèmes gastro-intestinaux tels que la diarrhée chronique, les maladies inflammatoires de l’intestin, la maladie coeliaque ou la surutilisation de laxatifs (souvent causés par des troubles de l’alimentation).
Outre les troubles de l’alimentation, les problèmes de santé mentale tels que l’anxiété, la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs et le stress peuvent également affecter votre appétit.
« Ils sont moins intéressés à manger et à dormir, et s’ils sautent des repas, ils perdent du poids », a déclaré Gorkasian, soulignant que certains médicaments utilisés pour traiter les maladies mentales peuvent affecter l’appétit, le goût et l’odorat. Il a ajouté que cela pourrait être dû à cela. cause. nausée.
Mais ce ne sont pas les seuls coupables, dit-elle. D’autres incluent la démence. maladie thyroïdienne; diabète; maladie parodontale ainsi que problèmes de déglutition et symptômes qui rendent l’alimentation inconfortable. Les problèmes économiques et la difficulté à obtenir suffisamment de nourriture peuvent également jouer un rôle.
« Toute perte de poids n’est pas due à une maladie potentiellement mortelle », explique Ghoukasian. « Dans de nombreux cas, la cause sous-jacente est traitable ou gérable. »
Par conséquent, toute personne ayant perdu suffisamment de poids pour s’inquiéter devrait en informer son médecin. Des tests de santé physique et mentale, des analyses de sang, des analyses d’urine et des tests d’imagerie peuvent être effectués pour exclure les causes potentielles.
« Identifier la cause profonde d’une perte de poids inexpliquée peut être difficile et nécessiter de nombreux tests de diagnostic et du temps », explique Gowkassian. « Mais l’important est d’être proactif concernant votre santé et de faire attention à votre corps. »
Source : UCLA Health, communiqué de presse, 29 octobre 2024
