« Nos propres expériences, parfois vivre seules et travailler à domicile, nous ont amenés à penser qu’il pourrait y avoir des conséquences négatives sur la santé mentale de certains segments de la population », a déclaré Emma Harrington, économiste à l’Université de Virginie et l’une des auteurs de l’étude.
Ce qui l’a le plus surprise, c’est qui n’en a pas bénéficié. Le travail à distance est souvent présenté comme une victoire pour les personnes ayant une famille, car il libère du temps autrement perdu dans les déplacements domicile-travail, mais les données ne le confirment pas.
« Il était un peu plus surprenant que pour les personnes ayant un partenaire et des enfants à la maison, nous n’ayons pas constaté d’impacts positifs importants, malgré des preuves anecdotiques selon lesquelles les gens apprécient vraiment le travail à distance », a déclaré Harrington. Les effets étaient plus prononcés pour les personnes vivant seules, mais aucun groupe n’a vu d’avantages évidents pour la santé mentale du travail à distance.
Pourquoi les petites choses comptent tellement
Harrington souligne des recherches distinctes pour expliquer pourquoi une conversation manquée dans un couloir ou une séance de café n’est pas aussi triviale qu’il y paraît.
« Il y a des recherches vraiment intéressantes en neurosciences qui montrent que lorsque les gens sont assis dans la même pièce, leur langage corporel se reflète », a déclaré Harrington. « Ce qui est plus étonnant, c’est que le même type de miroir se produit dans le cerveau des gens, associé à des sentiments d’empathie et de chaleur envers les autres. Ceux-ci peuvent être déclenchés par de petites interactions. »
