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Business

Mel Robbins dit que se sentir coincé ne signifie pas que votre cœur est brisé

JohnBy Johnfévrier 16, 2026Aucun commentaire4 Mins Read
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De nombreux Américains se sentent coincés dans leur emploi. Les travailleurs de la génération Z acceptent tous les emplois qu’ils peuvent obtenir, tandis que les professionnels en milieu de carrière baissent la tête dans un marché du travail dévasté. Cependant, Mel Robbins, personnalité milliardaire du podcast, estime que le sentiment d’être piégé est souvent une illusion.

« Si vous vous sentez coincé dans la vie, cela ne veut pas dire que vous êtes brisé. Ce qui vous manque dans la vie, c’est la croissance », a récemment déclaré Robbins dans une interview à CBS News Sunday Morning.

« Quand je me sentais coincé, je pensais : ‘Ne me dis pas de suivre des cours avec l’impression que ma vie s’effondre.’ Non, ce qui manque, c’est que tu stagnes », a-t-elle poursuivi. « Et si je peux vous aider à grandir et à apprendre dans n’importe quel domaine de votre vie, vous commencerez à changer, les choses commenceront à se détendre, vous commencerez à voir les choses différemment. »

La créatrice du podcast Mel Robbins et ancienne analyste juridique de CNN affirme qu’elle a toujours prospéré dans sa carrière en restant observatrice. Robbins a auparavant travaillé dans le droit avant de bâtir une carrière réussie de 20 ans en tant que conférencier motivateur, auteur à succès et animateur d’un podcast axé sur le développement personnel. La clé pour être extraordinaire, dit-elle, est de se concentrer sur « tous les détails que la plupart des gens ignorent » et de les considérer comme sans importance. S’intéresser à des tendances initialement banales peut faire ou défaire votre carrière, d’autant plus qu’elle devient plus experte en technologie dans le nouveau monde axé sur l’IA.

« S’il y a une chose dont je suis vraiment fier en tant qu’homme d’affaires, c’est parce que j’ai vu tant de mes amis entre 40 et 50 ans faire l’erreur que lorsque la technologie commence à changer, les gens ont tendance à avoir peur et à se retirer », a expliqué Robbins. «Je me suis toujours penché en arrière.»

Et comme de nombreux grands employeurs intègrent l’IA dans tous les recoins de leur organisation, la maîtrise de la technologie est devenue une exigence pour les candidats, et non un plus. Robbins implore tout le monde, en particulier les générations plus âgées, de s’habituer aux nouvelles technologies. Ne pas le faire peut affecter votre carrière.

« Je comprends les techniques et les nuances, parce que si je ne le fais pas, je vais écraser quelqu’un que je connais », a déclaré Robbins.

Robbins reconnaît que la génération Z est également perdue : « Il n’y a rien de mal chez vous. »

La génération Z est principalement préoccupée par l’état de sa carrière. Les opportunités d’emploi pour les débutants diminuent, les postes juniors sont automatisés par l’IA et la croissance des salaires est stable. Robbins sympathise avec les jeunes travailleurs, qui, selon elle, sont constamment accusés d’être « faibles », accros aux médias sociaux et peu sûrs d’eux. Mais les podcasteurs ont déclaré qu’ils étaient confrontés à des obstacles professionnels que leurs collègues plus âgés n’étaient pas obligés de surmonter.

« Aujourd’hui, un jeune moyen de 20 ans est soumis à tellement de stress, de pression et de confusion », a poursuivi Robbins. « Et ce n’est pas le stress, la pression et la confusion qui existaient il y a cinq ou six ans. »

Robbins a expliqué que les générations plus âgées ne sauront pas ce que cela signifie d’atteindre l’âge adulte en 2025. L’accession à la propriété est « hors de portée », l’écart de richesse générationnelle continue de se creuser et elles sont confrontées à une dette étudiante massive.

« Ils sont actuellement au milieu d’une récession et ils travaillent de manière hybride. Le monde change, le paysage change », a déclaré Robbins. « Je ne suis pas surpris si tu te sens perdu. C’est exactement ce que tu devrais ressentir. »

Et la génération Z est la génération la plus opprimée de tous les temps en matière de vie professionnelle. Selon l’enquête 2025 de MetLife, seuls 62 % des jeunes professionnels se déclarent satisfaits de leur emploi, le taux le plus bas de toutes les générations. Non seulement les employés de la génération Z ont du mal à s’amuser au bureau, mais ils sont également confrontés à des difficultés financières en dehors du travail. L’analyse de 2025 a révélé que seulement 43 % environ des nouveaux employés se sentent positifs quant aux perspectives commerciales de leur employeur dans six mois. Il s’agit du nombre le plus bas enregistré par Glassdoor depuis le début de la collecte de données en 2016.

« Vous passez bien votre vingtaine. Vous n’avez rien fait de mal », a-t-elle déclaré.



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