Les fondateurs de la génération Z à la recherche de leur grande réussite se retrouvent confrontés à une impasse des temps modernes : protéger leur santé mentale ou sacrifier l’équilibre travail-vie personnelle pour réussir.
L’investisseur et milliardaire de Shark Tank, Kevin O’Leary, donne des conseils clairs aux fondateurs de la génération Z lorsqu’ils réfléchissent à la manière de passer leur temps.
« Le pire conseil que j’entends constamment donner aux jeunes fondateurs est qu’ils veulent travailler 18 heures par jour. À quel point est-ce stupide ? » O’Leary a déclaré dans une vidéo Instagram, portant un haut rouge à imprimé guépard et un pantalon à fleurs.
Cet avertissement intervient alors que les travailleurs quotidiens sont de plus en plus appelés à travailler de plus longues heures. Depuis 1996, l’horaire de travail de six jours de 9 heures à 21 heures, interdit en Chine en 2021, connaît une nouvelle glorification dans la Silicon Valley. L’année dernière, la start-up d’IA Lila a conseillé aux candidats de ne pas postuler à moins qu’ils ne soient prêts à travailler plus de 70 heures par semaine.
Mais contrairement à la croyance populaire, travailler dur ne signifie pas négliger de prendre soin de soi, explique O’Leary.
« C’est tout simplement stupide de penser que ne pas dormir est bon pour les investisseurs », a-t-il déclaré. Bien manger, bien dormir et faire de l’exercice sont des « moyens d’optimiser », a-t-il ajouté.
O’Leary a une vision claire de ce sur quoi les jeunes fondateurs devraient se concentrer : l’IA. Il a déclaré en mars que s’il avait la vingtaine aujourd’hui, il se concentrerait soit sur l’aide aux petites entreprises à mettre en œuvre des outils, soit sur le développement de centres de données.
« Beaucoup de gens ne savent pas comment l’utiliser et veulent l’utiliser, mais ils sont prêts à payer pour résoudre ce problème », a déclaré O’Leary.
Trouver l’équilibre avec un « état d’esprit de fondateur »
Les conseils d’O’Leary constituent un changement notable pour l’investisseur en série, qui encourage traditionnellement les fondateurs à travailler aussi dur que possible pour aller de l’avant.
« Gagnez de l’argent ou perdez de l’argent », a-t-il écrit dans un article de 2024 X. « Si vous voulez réussir en affaires, vous devez travailler 25 heures par jour, car si vous ne le faites pas, il y aura quelqu’un dans le monde qui vous bottera le cul. »
O’Leary avait précédemment déclaré à Fortune qu’il souhaitait un « état d’esprit de fondateur » qui se concentre sur ce qui doit être fait dans les prochaines 18 heures tout en étouffant le « bruit » de la vie quotidienne. Il a ajouté que lorsqu’il investit, il recherche un ratio de 1:2 entre parole et écoute et la capacité des dirigeants à exécuter.
Nous encourageons davantage de chefs d’entreprise à penser différemment et à devenir plus équilibrés. Même les PDG qui se déconnectent rarement complètement trouvent du temps pour se reposer. Seth Berkowitz, fondateur et PDG d’Insomnia Cookies, a déclaré à Fortune qu’il prenait une pause téléphonique de deux heures chaque jour. Sami Inkinen, co-fondateur et PDG de Virta Health, prend une semaine de congé pour se rendre dans des endroits éloignés et difficiles d’accès comme l’Himalaya.
Selon la Harvard Medical School, même si les PDG et les employés se sentent obligés d’être toujours « actifs » et engagés, la « productivité toxique » peut entraîner un stress chronique, de l’insomnie, de l’anxiété et de la dépression, mettant ainsi en danger la santé physique.
« Si vous vous présentez à moitié mort, je n’investirai pas. Vous n’êtes pas un héros, vous êtes un handicap », a écrit O’Leary dans la légende de la vidéo.
Une version de cet article a été publiée sur Fortune.com le 2 février 2026.
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L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est le principal facteur de motivation des demandeurs d’emploi. La définition de Scarlett Johansson du succès évolue. La génération Z pense qu’être en retard de 10 minutes est aussi bon qu’être à l’heure.
