Le syndrome de l’imposteur a été créé en 1978 lorsque les psychologues Pauline Krance et Suzanne Imes ont réalisé que de nombreuses femmes avancées avaient rejeté le succès à la suite de la chance et du charme plutôt que de la capacité. Aujourd’hui, le syndrome de la fraude est très courant sur le lieu de travail, avec environ les deux tiers de tous les employés sur la base de trois enquêtes récentes au cours de la dernière année, et s’inquiéter d’être exposée comme fraude sur le lieu de travail malgré des preuves claires de compétence.
Selon l’esprit de KPMG en 2023, une enquête GAP auprès de 750 dirigeants hautes performances a révélé que 75% des femmes âgées des entreprises du Fortune 1000 connaissent un syndrome de fraude à un moment donné. Et les femmes plus jeunes ont tendance à le ressentir plus que les générations plus âgées, Asana disant que 78% des répondants de la génération Z ont surchargé de compenser le même doute de soi.
Karin Tomlinson, qui vient de remporter le prix le plus prestigieux de l’industrie culinaire le mois dernier, connaît une ou deux choses sur le syndrome de la fraude.
« J’ai commencé à cuisiner professionnellement au milieu de la vingtaine, mais j’étais en retard par rapport aux autres », a déclaré Tomlinson à Fortune. « De nombreux chefs que je connaissais ont commencé à laver la vaisselle à 14 ans, puis ont commencé leur chemin. »
Tomlinson, qui s’est envolé pour la France pour étudier au Cordon Bleu à Paris à l’âge de 25 ans, a déclaré qu’il n’avait eu aucune expérience de cuisine réelle et a estimé que partager la cuisine avec des personnes avec des années d’expérience était « humble ».
« Je n’étais pas cette rue intelligente », a-t-elle déclaré. « Et je me sentais vraiment comme un escroc. »
Tomlinson a ensuite réussi à trouver un emploi dans l’une des cuisines les plus élites au monde, préférée, le restaurant étoile Michelin de Magnus Nilsson en Suède.
« Je savais que j’étais intelligente, je savais que j’avais de l’expérience, mais dans ce contexte particulier, je ne savais rien », a-t-elle déclaré. « J’ai dû renforcer ma confiance … au fil du temps, tout s’accumule, mais l’humilité est nécessaire. »
« Je n’aimais vraiment pas si je ne savais pas quelque chose, ou si je ne savais rien, ou que quelqu’un d’autre a admis quelqu’un d’autre. Peut-être que je n’aimais pas tellement ça, ou je ne me respectais pas, mais il y a en fait une réponse. »
Tomlinson a déclaré qu’elle avait eu du mal avec le doute de soi à plusieurs reprises dans sa carrière, mais qu’elle a été aidée en remportant le célèbre James Beard Award.
«Il y avait vraiment des gens vraiment incroyables dans ma vie qui m’ont rappelé que tout le monde avait du mal avec ça.
«Il y avait des négateurs dans ma vie, mais il y avait toujours d’autres personnes qui m’ont encouragé. Je suis vraiment reconnaissant à ces gens, et parfois j’en ai besoin.
